Monitores de tupersonaltrainer.com nos muestran una
rutina para mantenerse en forma en un espacio reducido, sin necesidad de
utilizar mancuernas o aparatos. Esta serie de ejercicios trabaja todas
las partes del cuerpo y es útil para aquellas personas que se ven
afectadas por el calor veraniego y prefieren entrenar desde el salón de
su casa. Vea el vídeo.
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